반응형 단백질식단1 그릭요거트 만들기 📋 목차그릭요거트의 유래와 특징재료 준비와 우유 선택법발효의 원리와 성공 노하우꾸덕한 그릭요거트 만드는 과정보관법과 유청 활용 아이디어맛있게 즐기는 응용 레시피FAQ그릭요거트는 일반 요거트보다 훨씬 꾸덕하고 진한 맛으로 인기를 끌고 있어요. 단백질 함량도 높고, 유청을 제거해 소화도 잘 되는 건강식품으로 알려져 있죠. 시중 제품도 좋지만, 집에서 만들면 단가도 훨씬 저렴하고 첨가물 걱정도 없어요. 내가 생각했을 때 그릭요거트를 집에서 직접 만들어보면 그 꾸덕한 질감이 완성될 때의 뿌듯함이 진짜 커요. 어렵지 않으면서도 퀄리티 높은 건강 간식을 만들 수 있으니까요! 이제 직접 만들어볼 준비, 함께 해봐요 😊그릭요거트의 유래와 특징🇬🇷 그릭요거트는 이름 그대로 그리스에서 유래된 전통 발효 유제품이에요.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
